Breathwork

Nefes, grubun ritmini tekrar merkeze alır.

Nefes çalışmaları Lake Inn'de yoğun bir performans değil, grubun bedenini, zihnini ve ortak dikkatini aynı sakin hatta toplamak için kullanılır.

Retreats

Planlamayı kolaylaştıran temel bilgiler.

Kısa, net ve gruba özel karar vermeyi kolaylaştıran notlar.

Katılımcıların beden ritmi yavaşlatılır ve alanın sessizliği duyulur.

Nefes, doğal ses ve göl kenarı pratikleriyle iç alan açılır.

Çalışma, günün kalan programına yumuşak ve net bir geçiş bırakır.

Göl kenarı nefesDeck üzerinde pratikSessiz yürüyüşPaylaşım halkası

Sıradaki adım